Le Dr Jimmy Mohamed souligne les dangers du Yop à la fraise, qui attire les consommateurs tout en cachant une teneur en sucre comparable à celle du Coca-Cola. Avec 18 g de sucre par portion, ce yaourt à boire pourrait tromper les parents soucieux de la santé de leurs enfants.
En effet, le 8 octobre 2025, le Dr Jimmy Mohamed a partagé ses inquiétudes sur RTL. Selon lui, l'image "santé" véhiculée par certains produits peut être extrêmement trompeuse.
yop à la fraise : sucre caché dans un emballage trompeur
Le produit en question, le Yop à la fraise, a attiré l'attention du médecin qui a déclaré sur RTL : "autant de sucre que dans un Coca-Cola". En effet, une portion de 180 ml contient environ 18 g de sucre, soit presque neuf morceaux de sucre. Bien que cela puisse sembler inoffensif, une consommation répétée au cours de la journée pourrait devenir problématique pour les enfants.
En outre, le Dr Mohamed rappelle que derrière cette étiquette de yaourt se cache en réalité un produit sucré : "on donne aux enfants non pas un yaourt, mais du lait avec du sucre". Le marketing ajoute une confusion supplémentaire, car les marques investissent massivement pour donner l'illusion d'une alimentation saine. Sa critique est directe : "C'est bourré de sucre et d'additifs. Ce n'est plus un yaourt, c'est de la chimie".
des alternatives saines au yaourt à boire
Il est temps de redécouvrir des alternatives simples et saines aux produits laitiers industriels. Un véritable yaourt se compose uniquement de lait et de ferments lactiques. Pour améliorer le goût, on peut y ajouter un peu de miel, quelques morceaux de fruits frais ou une cuillère de compote sans sucre ajouté. Ce type d'approche permet de garder le plaisir gustatif tout en maîtrisant les ingrédients.
Une autre option rapide est de préparer un smoothie maison. En mélangeant du lait, des fraises et une banane, on obtient une boisson savoureuse sans arômes artificiels ni additifs. Pour varier les plaisirs, on peut associer une petite portion de yaourt nature avec des amandes concassées. Ces alternatives non seulement diversifient les goûters, mais réduisent également les apports en sucres libres.
