Le micro-ondes ne se limite pas à réchauffer vos plats. Cet appareil polyvalent peut également réaliser de savoureuses préparations sucrées en un rien de temps. Voici trois recettes de desserts à la fois simples et délicieux qui vous rappelleront qu'il est possible de cuisiner rapidement et sainement.
Des recettes pratiques et gourmandes
- Crumble aux pommes : Épluchez et coupez 800 g de pommes en dés, ajoutez du jus de citron et de la cannelle. Faites cuire au micro-ondes pendant 6 minutes. Préparez ensuite un mélange de 140 g de farine, 75 g de beurre mou et 60 g de sucre pour obtenir une texture sableuse. Émiettez ce mélange sur les pommes et faites cuire sous le gril pendant 7 minutes.
- Clafoutis aux cerises : Faites bouillir 40 cl de lait au micro-ondes. Dans un saladier, mélangez 3 œufs, 100 g de sucre et 1 cuillère à soupe de farine. Incorporez le lait chaud et versez le mélange dans des ramequins contenant 30 cerises dénoyautées. Faites cuire à puissance maximale pendant 10 minutes.
- Flan coco : Préparez un caramel en chauffant 70 g de sucre. Versez-le dans un moule puis préparez l'appareil avec 200 ml de lait concentré, 200 ml de lait de coco, 4 œufs et 50 g de noix de coco râpée. Versez sur le caramel et faites cuire 8 minutes au micro-ondes.
Des desserts prêts en quelques minutes
Ces recettes sont non seulement rapides, mais elles vous permettent de conserver un maximum de saveurs et de nutriments grâce à la cuisson au micro-ondes. Que vous soyez pressé ou simplement en quête de nouvelles idées pour épater vos amis, ces desserts sauront répondre à vos attentes.
Le micro-ondes, l'allié de votre cuisine
Adopter le micro-ondes dans votre cuisine, c'est bénéficier d'une solution rapide et efficace pour préparer une variété de plats, sucrés ou salés. Ces trois recettes sont parfaites pour prouver qu'il est possible de se régaler sans passer des heures en cuisine.
