Amanda Seyfried, connue pour son interprétation de Sophie dans la célèbre comédie musicale Mamma Mia, se prépare à faire ses débuts dans le film tant attendu La Femme de ménage, une adaptation du best-seller de Freida McFadden. Prévu pour sortir en France le 24 décembre prochain, ce film est déjà qualifié de "plus attendu de l'année".
Dans une récente vidéo Vogue Beauty Secrets sur YouTube, l'actrice de 39 ans a partagé sa routine matinale, révélant deux boissons clés qui lui donnent de l'énergie : le jus de céleri et le café noir.
« Le jus de céleri doit bien faire quelque chose, non ? »
Amanda Seyfried semble apprécier les bienfaits du jus de céleri, même si elle s'interroge sur la véracité de toutes ses vertus. En toute franchise, elle se demande : « Le jus de céleri doit bien faire quelque chose, non ? ». À l'aube d'une journée bien remplie, cette boisson est un excellent moyen de se réhydrater et de se revitaliser.
Sous les feux des débats, le jus de céleri est souvent loué pour ses propriétés détoxifiantes et cicatrisantes. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un remède miracle, cette boisson a tout de même des avantages. Le céleri, riche en antioxydants et naturellement hydratant, offre un bon apport d'électrolytes. De plus, certains experts suggèrent qu'il pourrait avoir des effets anti-inflammatoires, contribuant ainsi à une meilleure régulation de la tension artérielle et du cholestérol.
« Je ne peux pas me réveiller sans prendre de café »
En plus du jus de céleri, Seyfried affirme que le café est indispensable pour bien commencer sa journée. Malgré les controverses qui l'entourent, de nombreuses études relient la consommation de café à divers avantages pour la santé, tels que la réduction des risques de maladie d'Alzheimer et l'amélioration de la fonction thyroïdienne. La caféine, présente dans le café, peut également booster l'humeur et la vigilance.
« Je ne peux pas me réveiller sans prendre de café », confie l'actrice, ajoutant qu'elle a remplacé les produits laitiers par du café noir, en particulier celui de Casa Tua. Bien que la consommation de café puisse engendrer des effets indésirables comme l'anxiété et des troubles du sommeil, une consommation modérée est généralement sans danger et peut même être bénéfique. En optant pour du café noir, il n'y a pas à craindre l'excès d'édulcorants souvent présents dans les cafés aromatisés.
