Frittata aux asperges et au jambon cru

Frittata aux asperges et au jambon cru

Découvrez comment préparer une frittata délicieuse, mettant en avant deux stars de la cuisine printanière : les asperges et le jambon cru. Ce plat savoureux convient parfaitement pour un brunch ou un repas léger.

Ingrédients nécessaires

  • 6 œufs
  • 200 g d'asperges vertes
  • 100 g de jambon cru
  • 50 g de fromage râpé
  • 1 oignon
  • Sel et poivre
  • Un peu d'huile d'olive

Instructions de préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Dans une poêle, faites revenir l'oignon haché dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  3. Ajoutez les asperges coupées en morceaux et faites cuire quelques minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  4. Dans un bol, battez les œufs, assaisonnez avec du sel et du poivre, puis incorporez le jambon cru coupé en morceaux et le fromage râpé.
  5. Versez le mélange d'œufs sur les asperges dans la poêle et laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que le dessous soit bien doré.
  6. Transférez la poêle au four pour terminer la cuisson pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que la frittata soit bien prise.

Servez chaud ou à température ambiante, et appréciez ce plat riche en saveurs qui ravira vos papilles !

Lire aussi

Le ceebu jèn, une délicatesse sénégalaise reconnue par l'Unesco
Le ceebu jèn, plat emblématique du Sénégal, vient d'être inscrit au patrimoine immatériel de l'Unesco. Explorez son histoire et sa recette.
13h36
Les bienfaits surprenants des myrtilles au quotidien
Découvrez les effets bénéfiques de la consommation quotidienne de myrtilles sur la santé. Renforcez votre immunité et améliorez votre santé cardiovasculaire grâce à ces petites baies.
12h46
Frittata aux asperges et au jambon cru
Découvrez la recette de frittata aux asperges et jambon cru, un plat savoureux et léger, parfait pour régaler vos convives.
12h11
Guacamole au brocoli : une alternative gourmande et écoresponsable
Explorez la recette de guacamole au brocoli, une alternative délicieuse et écologique au traditionnel guacamole à l'avocat. Dégustez-la lors de votre prochain apéritif !
11h09
Un saumon entier au four : simplicité et délices marins
Régalez vos convives avec cette savoureuse recette de saumon entier au four, mélange parfait de simplicité et de sophistication. Suivez nos conseils pour un plat réussi.
10h24
La Grande Cascade : un chef-d'œuvre culinaire aux portes de l'histoire
Explorez la Grande Cascade, un restaurant historique alliant tradition et modernité, sous l'égide du chef Frédéric Robert.
09h36