Vous possédez un Air fryer et cherchez une nouvelle idée de recette ? Les œufs au plat s’avèrent être une option délicieuse et simple, qui ravira toute la famille. En utilisant l’Air fryer, la préparation devient un véritable jeu d’enfant !
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Difficulté : facile
Ingrédients
- 4 œufs
- 4 cuillères à soupe d'huile d’olive
Ustensiles nécessaires
- Air fryer
Préparation
Étape 1
Préchauffez votre Air fryer à 180 degrés Celsius.
Étape 2
Enduisez légèrement le fond de l’Air fryer avec de l’huile d’olive pour éviter que les œufs ne collent.
Étape 3
Cassez délicatement les œufs dans l’Air fryer.
Étape 4
Activez l’Air fryer et laissez cuire pendant 12 à 15 minutes, selon la cuisson souhaitée.
Mon astuce de chef
Pour savoir si vos œufs sont cuits à point, secouez légèrement l’Air fryer. Si le blanc d’œuf présente une certaine fluidité, c’est que la cuisson n’est pas terminée.
Accompagnement idéal
Le jus d’orange frais se marie parfaitement avec la douceur des œufs, apportant une touche d’acidité très agréable.
Info en plus
Les œufs sont une excellente source de protéines et regorgent de vitamines et minéraux essentiels. Utiliser l’Air fryer pour les cuire favorise une méthode saine grâce à une utilisation réduite d'huile.
Présentation des œufs au plat
Servez les œufs directement dans l’Air fryer pour conserver leur chaleur. Pour une belle présentation, vous pouvez les transférer dans une assiette et les agrémenter de persil frais.
