Une nouvelle édition de votre émission culinaire préférée est ici ! Cette fois-ci, l'accent est mis sur l'attention que l'on doit porter à notre alimentation pour préserver notre santé. Chaque samedi à 20h, découvrez un épisode inédit de « Les chefs vous mettent à table » sur Top Santé TV, une émission novatrice où la cuisine rencontre le bien-être.
La cheffe Nathalie Beauvais vous ouvre les portes de sa cuisine à Lorient, en attendant la réouverture de son restaurant Le Jardin Gourmand. Passionnée par les richesses de la Bretagne, elle nous guide dans la préparation de délicieuses pommes au four, aromatisées au romarin et au cidre Guillevic. Grâce à cette recette, vous deviendrez un expert, tout en savourant un plat qui respectera l'équilibre de votre alimentation, grâce aux conseils avisés de Claire Mouchard, diététicienne.
Choisir les bonnes graisses pour le cholestérol
« Les fruits sont des alliés précieux pour notre santé, notamment grâce à leur apport en fibres. Ils jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du système cardiovasculaire », souligne Claire Mouchard.
En effet, les fruits possèdent la capacité d'absorber les graisses néfastes, contribuant ainsi à la lutte contre le mauvais cholestérol.
